Este livro está para ser reeditado (capa temporária).
Abaixo você pode fazer o download dos exercícios de meditação e relaxamento em mp3.
Harmonizando o Espírito – Exercícios Terapêuticos – Estresse e Hipertensão Arterial procura associar os conhecimentos que a medicina, a psiconeuroendocrinoimunologia e outras ciências conhecidas nos apresentam com as informações que a doutrina espírita nos transmite, possibilitando melhores oportunidades para conquistarmos o equilíbrio do nosso espírito.
O livro, escrito numa linguagem acessível, busca proporcionar um maior entendimento em relação aos quadros clínicos citados, sob enfoque físico e espiritual, bem como possibilitar um melhor controle dos mesmos.
Neste livro foram escolhidos os temas Estresse e Hipertensão Arterial. Nele são estimulados exercícios terapêuticos como a respiração, o relaxamento e a meditação.
A prática dos exercícios servirá para você conquistar maior harmonia espiritual, prevenir o aparecimento de distúrbios orgânicos e auxiliar no tratamento médico para estes quadros.
Nos links a seguir você terá acesso às faixas dos exercícios terapêuticas que acompanham o livro. Poderá fazer o download ou ouvi-las diretamente pela internet. Podem ter acesso também pelo meu canal do Youtube.
2-Exercitando-a-respiração.mp3
